Dr. Serkan AKPANCAR

Bel Hastalıkları


BEL FITIĞI VE KANAL DARALMASI

Bel fıtığı toplumumuzda bel ağrısının en sık sebeplerinden birisidir. Vertebral kolonda dejenerasyon, ani veya zorlayıcı hareket ya da travma sonrası disk yapısında yer alan nukleus pulposuzun anulus fibrosusdan dışarı taşarak omurilik siniri veya dallarına bası etkisi yapar. Bu durum başlangıç aşamasında ayak, bacakta veya kalçada ağrıya yol açarken ileri evrelerde alt ekstremitede felç durumuna kadar ilerleyebilir. Omurilik kanalının daralması genellikle disklerde yıpranma ve kireçlenme sonucu oluşur.

BEL EGZERSİZLERİ

 

**** EGZERSİZLERİ GÜNDE ÜÇ KEZ (SABAH-ÖĞLE-AKŞAM) HERBİR EGZERSİZİ 10 DEFA VE 10'A KADAR SAYARAK YAPINIZ.****

SKOLYOZ

Özellikle çocukluk çağında gelişir ve omuganın yan planda eğriliği ile karakterizedir. Genç yaşlarda erken evrede korse, egzersiz ve yüzme gibi yöntemlerin başarısı gösterilmiştir. İleri evrelerde duruş, yürüyüş bozuklukları, iç organlarda sıkışma ve fonksiyon bozukluğu gibi problemlere yol açmaktadır.